テーマ：幸せのサイクルは 『感情 -思考 → 行動』から!?
ゲストスピーカー：KIA 神戸校 スクールカウンセラー、公認心理師、認定行動分析士 伴友紀
初等部の子どもたちは、The Zones of Regulationを使って自分の気持ちの状態に気づくスキルを学んでいます。ネガティブな感情をうまく調節するスキルを身につけることは、子どもたちの学習、メンタルヘルス、対人関係において重要な役割を果たします。
昨年度に引き続き、今回のコーヒーモーニングでは、イライラした気持ちや怒りといったネガティブな感情に焦点を当て、感情や行動パターンを認識するアクティビティをご紹介します。感情を調節し、新しい行動を身につける方法について、みなさまと一緒にディスカッションしたいと思います。
Theme : The cycle of happiness starts from “emotions – thoughts → actions” !?
Guest Speaker：KIA School Counselor ,Psychologist, Board Certified Behavior Analyst Ms. Yuki Ban
Students in KIA Elementary school have been learning to enhance their emotional awareness through the Zones of Regulation program that has been introduced to KIA. Acquiring emotion regulation skills will help children to improve their learning, mental health and interpersonal relationships. In the Coffee Morning, we will focus on negative emotions such as irritated mood and anger and try some activities that help children to enhance their emotional awareness and to recognize their behavior patterns. Let’s discuss how to regulate emotions and find new alternative behaviors.
